Tỷ phú Jack Dorsey tắm nước đá và ăn một bữa mỗi ngày

https://linkhay.com/link/2704769/biet-thu-cam-ranh
https://www.diigo.com/annotated/dd1f6b397c837d64f69fc288c7e5cb1c
https://getpocket.com/@batdongsanCafeland/share/4155879
https://social.msdn.microsoft.com/Profile/bietthucamranh
https://www.scoop.it/topic/cafeland-by-batdongsancafeland1/p/4107028825/2019/04/18/biet-thu-nghi-duong-cam-ranh-cafeland-vn
https://linkhay.com/link/2704941/hung-thinh-mo-ban-biet-thu-bien-para-draco-5-sao-ngay-bai-dai-cam-ranh-gia-chi-13-1-ty
https://www.diigo.com/annotated/1bb30ee681610c183f052f7b40d9431e
https://getpocket.com/@batdongsanCafeland/share/4155895
https://social.msdn.microsoft.com/Profile/bietthunghiduongcamranh
https://www.scoop.it/topic/cafeland-by-batdongsancafeland1/p/4107030555/2019/04/18/hung-thinh-mo-ban-biet-thu-bien-para-draco-5-sao-ngay-bai-dai-cam-ranh-gia-chi-13-1-ty-villa-biet-thu-cam-ranhkhanh-hoa
https://www.colourlovers.com/lover/bannhatranquangkhaiq
https://www.mixcloud.com/bannhatranquangkhaiquan1/
https://coub.com/bannhatranquangkhaiquan1
https://weheartit.com/bannhatranquangkhaiquan1
https://linkhay.com/link/2705518/mua-ban-nha-tai-duong-tran-quang-khai-quan-1
https://seekingalpha.com/user/50195173/comments
https://www.goodreads.com/group/show/934074-mua-ban-nha-tai-duong-tran-quang-khai-quan-1
https://www.ted.com/profiles/12965733
https://knowyourmeme.com/users/bannhatranquangkhaiq1
https://creativemarket.com/bannhanguyenvanthu
https://gitlab.com/bannhanguyenvanthuquan1
https://www.funnyordie.com/users/bannhanguyenvanthuquan1
https://www.polygon.com/users/bannhanguyenvanthuquan1
https://www.curbed.com/users/bannhanguyenvanthuquan1
https://www.theverge.com/users/bannhanguyenvanthuquan1
https://www.vox.com/users/bannhanguyenvanthuquan1
https://linkhay.com/link/2705583/mua-ban-nha-tai-duong-nguyen-van-thu-quan-1
https://www.eater.com/users/bannhanguyenvanthuquan1
https://www.goodreads.com/group/show/934103-mua-ban-nha-tai-duong-tran-nhat-duat-quan-1
https://www.ted.com/profiles/12965894
https://knowyourmeme.com/users/bannhatrannhatduatq1
https://linkhay.com/link/2705677/mua-ban-nha-tai-duong-tran-nhat-duat-quan-1
https://seekingalpha.com/user/50195216/comments
https://n4g.com/user/score/bannhatrannhatduatq1
https://giphy.com/channel/bannhatrannhatduatquan1
https://www.mixcloud.com/bannhatrannhatduatquan1/
https://coub.com/bannhatrannhatduatquan1
https://www.funnyordie.com/users/bannhanguyenthaibinhquan1
https://www.polygon.com/users/bannhanguyenthaibinhquan1
https://www.theverge.com/users/bannhanguyenthaibinhquan1
https://linkhay.com/link/2705775/mua-ban-nha-tai-duong-nguyen-thai-binh-quan-1
https://www.eater.com/users/bannhanguyenthaibinhquan1
https://www.curbed.com/users/bannhanguyenthaibinhquan1
https://www.vox.com/users/bannhanguyenthaibinhquan1
https://weheartit.com/bannhanguyenthaibinhquan1
https://www.colourlovers.com/lover/bannhanguyenthaibinh
https://coub.com/alomuabannhadathotro
https://www.goodreads.com/group/show/934142-rao-vat-mua-ban-nha-dat
https://knowyourmeme.com/users/dangtinmuabannhadat
https://n4g.com/user/score/alomuabannhadatvn11
https://gitlab.com/Alomuabannhadatvn11
https://www.reddit.com/user/Batdongsan1/comments/begmia/bi%E1%BB%87t_th%E1%BB%B1_ngh%E1%BB%89_d%C6%B0%E1%BB%A1ng_cam_ranh_cafelandvn/
https://www.reddit.com/user/Batdongsan1/comments/begwas/h%C6%B0ng_th%E1%BB%8Bnh_m%E1%BB%9F_b%C3%A1n_bi%E1%BB%87t_th%E1%BB%B1_bi%E1%BB%83n_para_draco_5_sao/
https://www.reddit.com/user/alomuabannhadatvn/comments/beii17/mua_b%C3%A1n_nh%C3%A0_t%E1%BA%A1i_%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng_tr%E1%BA%A7n_quang_kh%E1%BA%A3i_qu%E1%BA%ADn_1/
https://www.reddit.com/user/alomuabannhadatvn/comments/beimn8/mua_b%C3%A1n_nh%C3%A0_t%E1%BA%A1i_%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng_nguy%E1%BB%85n_v%C4%83n_th%E1%BB%A7_qu%E1%BA%ADn_1/
https://www.reddit.com/user/alomuabannhadatvn/comments/beis0q/mua_b%C3%A1n_nh%C3%A0_t%E1%BA%A1i_%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng_tr%E1%BA%A7n_nh%E1%BA%ADt_du%E1%BA%ADt_qu%E1%BA%ADn_1/
https://www.reddit.com/user/alomuabannhadatvn/comments/beixvr/mua_b%C3%A1n_nh%C3%A0_t%E1%BA%A1i_%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng_nguy%E1%BB%85n_th%C3%A1i_b%C3%ACnh_qu%E1%BA%ADn_1/

Jack Dorsey là người theo lối sống khắc kỷ - chủ nghĩa chịu đựng mà không than vãn, và chối bỏ một số nhu cầu bức thiết của bản thân. Người theo chủ nghĩa này cho rằng không quan trọng điều gì xảy đến với mình, mà cách bản thân phản ứng và kiểm soát cảm xúc trước nó mới mang tính quyết định.

Đây là xu hướng sống trở nên phổ biến trong giới lãnh đạo cấp cao tập đoàn công nghệ. Entrepreneur cho hay các tỷ phú Warren Buffett, Jeff Bezos và Mark Cuban đều ít nhiều chịu ảnh hưởng của triết lý khắc kỷ. Trường hợp của Jack Dorsey là rõ ràng nhất.

Trong khi điều hành tới hai tập đoàn hàng đầu thung lũng Silicon là công việc tốn sức, CEO của Square và Twitter nhịn ăn theo chu kỳ và đi bộ gần 10 km tới chỗ làm.

Dorsey mới đây tiết lộ những thói quen sống của mình với chương trình phát thanh sức khỏe "Ben Greenfield: Ăn kiêng, Giảm mỡ và Hiệu quả làm việc". Vị CEO cho hay đó là cách anh duy trì chức năng làm việc và tâm trí sáng rõ nếu muốn lèo lái doanh nghiệp lớn.

Thiền hai lần một ngày

CEO 42 tuổi thực hành thiền 20 năm nay. Anh nói đó là thói quen tác động lớn nhất tới sức khỏe tinh thần của mình. "Tôi cố gắng giữ nhịp thiền hai tiếng mỗi ngày (một tiếng buổi sáng, một tiếng buổi tối)", Dorsey chia sẻ. "Nhưng nếu chỉ có 10 phút, tôi vẫn làm".

Bên cạnh đó, giám đốc Twitter thực hiện các chuyến đi thiền tới Myanmar hoặc trong nước. Thiền đã được chứng minh là biện pháp giảm stress, lo âu và trầm cảm, đồng thời tăng khả năng tập trung và làm nhiều việc cùng lúc.